Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Stres se može utvrditi analizom kose.
Neurobiolozi s instituta Ruske akademije nauka razvili su analizu kojom se ispitivanjem kose određuju nivoi kortizola, hormona stresa.
Specijalisti su ovu metodu razvili upoređujući kosu osoba s depresijom i onih dobrog zdravlja.
U žena s depresivnim poremećajima, nivo kortizola u kosi bio je znatno niži nego u zdravih žena iste dobi. Što je depresija teža, to su metodom otkriveni manji tragovi kortizola, citiraju studiju TASS i BTA.
Ranije su nivoi kortizola mjereni njegovim sadržajem u ljudskim tjelesnim tečnostima, a posebno u krvi. Ali ti su se pokazatelji tokom dana značajno promijenili.
Metoda koju su razvili ruski specijalisti omogućava mnogo preciznije određivanje koncentracije hormona stresa. Može se koristiti za liječenje depresije.
Kanadski naučnici su 2010. godine također mogli analizom kose utvrditi nivo stresa i vjerovatnoću srčanog udara.
Primjedbe
Objavi komentar