Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Naša kosa pokazuje koliko ćemo dugo živjeti |
S godinama se izgled ljudi mijenja, a sijeda kosa se smatra jednim od znakova starenja.
Međutim, španski naučnici pronašli su neočekivanu vezu između pojave sijede kose i očekivanog života.
Specijalisti iz Madrida proveli su nekoliko studija u kojima su pažljivo proučavali istoriju bolesti više od pet hiljada različitih ljudi starih od 30 do 60 godina.
Tako su otkrili kako je boja kose povezana s rizikom od prerane smrti od ozbiljnih bolesti.
Da bi se dobio pigment koji je odgovoran za boju kose, u ljudskom tijelu mora biti prisutna supstanca - gloution. Ista supstanca potrebna je za zaštitu tijela od kardiovaskularnih bolesti i karcinoma, kao i Alzheimerove bolesti.
S godinama proizvodnja ove supstance u tijelu opada, a rizik od ozbiljnih bolesti, naprotiv, raste.
Kod osoba s ranim prosijedim dlakama, tvari za glosiranje "troše se" ne za proizvodnju pigmenta, već za zaštitu tijela.
To znači da osoba može živjeti još mnogo godina nakon ranog pojavljivanja sijede kose. Suprotno tome, nedostatak sijedih dlaka ozbiljan je razlog za zabrinutost zbog rane smrti.
Primjedbe
Objavi komentar